ACT Terapi nedir ?

BY: admin

Uncategorized

Comments: Yorum yapılmamış

ACT (KAT)Kabul & Adanmışlık Terapisin (bazı yayınlarda Kabul & Kararlılık Terapisi olarak geçer) İngilizce adı olan Acceptance & Commitment Therapy İngilizce ACT olarak yazılır, bu kısaltmanın kelime anlamı aslında terapinin içeriği hakkında da bize ipucu verir. ACT yani hareket et, davran. Aslına bakarsanız Türkçe ’sinde de benzer bir benzetme yapmak istersek yaşamına hareket KAT diyebiliriz.

KAT modern davranış psikolojisi, ilişkisel çerçeveleme kuramı (RFT), kabul ve farkındalık süreçleri, adanmışlık ve davranışsal değişim süreçleri üzerine kurulmuştur

Bir cevap yazın